STAND UP PADDELN sup

Paddeln, Plätschern, Wasserspaß. Stand Up Paddeln SUP als Kurs, Tages-Aktivität oder als Reise.
Für Individualisten, Familien, Freunde und Unternehmen.

Stand Up Paddeln, SUP, Standup Paddling: ist vielseitig, macht Spaß und ist einfach zu erlernen. Wenn Du stehend paddelst spürst Du direkt die entschleunigende Kraft des Wassers. Mit etwas Geschick kannst Du bereits nach wenigen Minuten aufrecht auf Deinem Board stehen und verfeinerst mit wenigen Hinweisen Deine Technik.
Das besondere am Paddeln: von Deinem Board aus blickst Du aus ungewöhnlicher Perspektive in die Natur, erreichst unberührte Regionen und bekommst einzigartige Naturerlebnisse.

Beim SUPen bewegen wir uns durch vorwiegend stehende oder ruhig fließende Gewässer. Dafür sind keine besonderen Paddelkenntnisse notwendig. Kanufahren macht genauso Spaß, ist auch einfach zu erlernen, und variabel als Seekayak oder auf schnelleren Flüssen durch Schluchten anwendbar.
Durchschnittliche Kondition und Schwimmkenntnisse sind Voraussetzungen für die Teilnahme bei Standup Paddeln und Kanu Kursen, Touren und Reisen. 

Individuelle Stand Up Paddel SUP Touren
Unseren Touren führen über die glasklaren Gebirgsseen der Alpen, auf Reisen über die größte europäische Seenplatte in Finnland, in die Polnische Seenregion Mazuren, am Canal du Midi vom Atlantik bis zum Mittelmeer, entlang des Yukon River bis nach Alaska…
Je nach Gästewunsch und Region kommen wir entweder täglich zum Ausgangspunkt – Camp, Lodge o.ä. – zurück. Oder wir packen Zelt und Verpflegung mit aufs Board und verbringen die Nächte outdoor, direkt an den Ufern, mitten in der Natur. Du bestimmst das Abenteuer Level.

Stand Up Paddeln SUP

SUP als gesundes Ganzkörpertraining
Bewegungen, bei denen es darum geht, den Körper im Gleichgewicht zu halten, sind besonders dazu geeignet, die Körpermitte zu kräftigen. Jene Tiefenmuskulatur, welche durch herkömmliches Krafttraining kaum erreicht wird, kann bei Balanceübungen besonders gefördert werden. Bereits nach wenigen SUP Einheiten wirst Du Deinen Rumpf in Alltagssituationen viel stabiler wahrnehmen.

Barbaras Highlight: die eigene Paddeltechnik kann durch wenige Hinweise und Tricks verbessert werden. Wenn dann später Atmung und Paddelschlag in Verbindung miteinander einher gehen ist es fast wie Meditation.

Lust auf Paddeln, Wasser und Entschleunigung? Sag uns Deinen Wunsch, wir begleiten Dich gerne bei Auswahl, Planung und Durchführung Deines SUP und Kanu Erlebnisses.

Warum sind RAW Abenteuer Reisen und Aktivitäten so besonders?