ENTSCHLEUNIGUNG

Entschleunigung ist Wellness für die Seele.
Mit uns gelangst Du durch Natur Erleben in Deinen persönlichen #SlowDown.

Gemütliche Wanderungen, Yoga drinnen und draußen, Anleitungen zu Körperbewusstsein und Entspannung, Zeichnen und Malen und kreatives Gestalten, Waldbaden… Möglichkeiten zur Entschleunigung bieten wir viele. Erste Ziele sind: Deine Erholung, Dein persönliches Wohlbefinden zu erlangen, Deine #worklifebalance anzuheben.
Unser umfangreiches Angebot besteht aus ein- und mehrtägigen Workshops, Seminaren, kleinen Einheiten für Zwischendurch, und ist für Individualisten, Familien, Freunde und Unternehmen aufbereitet.

Das Erlebnis in der Natur ist die Grundlage aller unserer Angebote zur Entschleunigung. Denn wo könnte man besser entspannen als draußen, bei sanfter Bewegung und kreativer Tätigkeit mit Waldesduft? Natur wirkt: über den intensiven Kontakt zur Natur kommen wir wieder mehr ins Fühlen und entkommen unserem Gedankenstrudel.
Dazu kombinieren wir zielgerichtete Übungen und Anleitungen, die zum Innehalten einladen. Je nach Ausrichtung und Deinem Wunsch richten wir den Fokus: auf Enspannung, Dein eigenes Körpergefühl, Deine Kreativität und künstlerische Fertigkeiten, auf die Gestaltung ganz bestimmter Ziele im Team… 

Was ist Dein Wunsch zur Entschleunigung?
Geht es Dir darum, in schöner natürlicher Kulisse einfach mal die Seele baumeln zu lassen? Abstand vom Alltag zu bekommen? Zeit mit Dir selbst und Deinen Liebsten zu verbringen? Dann bist Du bei uns genau richtig. 

Mit uns kannst Du:

• Achtsamkeit für den eigenen Körper entwickeln beim Barfuß Gehen, Yoga, Wandern, Waldbaden
• Deine Gedanken positiv richten mittels Meditation und Mentaltraining
• Deine Atmung bewusst und entgiftend machen
• Zeichnen und Malen lernen
• Deine Kreativität frei legen mittels künstlerischer Prozesse, draußen und drinnen Deinem Ausdruck freien Lauf lassen
• mit Deiner Gruppe einen gemeinsamen Weg zum gemeinsamen Ziel gehen
• nachhaltig Deine Lebensfreude anheben
• einfach Runterkommen
• Quality Time für Dich selbst und mit Deinen Liebsten verbringen…

Deine Entschleunigungs-Coaches
Mag. Barbara Weitzenböck ist Diplomierte Kreativitätstrainerin, Kunsttherapeutin und Kunstpädagogin, Yoga Lehrerin, Bergwanderführerin. Sie ist spezialisiert auf sanfte Naturerlebnisse mit Mehrwert. 
Günter Burgsteiner ist lizensierter UIAGM/IVBV Berg- und Skiführer, Personal Coach und spezialisiert auf außergewöhnliche Abenteuer draußen.

Nimm Dir Zeit für Dich selbst! Durch Entschleunigung genießt Du neue Lebensfreude aus der eigenen Mitte.
Wähle aus unseren unten genannten Angeboten oder lass Dir von uns ein individuelles Angebot für Dich, Deine Familie und Freunde, Dein Unternehmen aufbereiten.

Unser Tipp:
Beim Personal Coaching befassen wir uns mit Deinen persönlichen Zielen und entwickeln ein gesundes Training für Dich.
Beim Team Building gestaltet Ihr unter gezielter Anleitung einen gemeinsamen Weg hin zum gemeinsamen Ziel.

Warum sind RAW Abenteuer Reisen und Aktivitäten so besonders?