Workshop Mentaltraining GleitschirmpilotInnen

Stressfrei, angstfrei, sorgenfrei fliegen mit dem Workshop Mentaltraining GleitschirmpilotInnen.
Praktische Übungen und Methoden zu Motivation, klarem Fokussieren, Zielanalyse. Der Workshop mit Barbara eröffnet Dir mit vielen praktischen Anwendungen neue Sichtweisen auf Deine Fliegerei. Sie zeigt Dir, wie Du Deine Gedanken und Ziele positiv gestaltest und schafft einen geschützten Rahmen für umfassenden Austausch. Bei passendem Wetter finden außerdem 2 Flüge mit Schwerpunkt Mentale Komponente statt. Auch das richtige Material kommt zur Sprache. Durch die geringe TeilnehmerInnen-Anzahl ist das Eingehen auf individuelle Situationen möglich. Der Workshop Mentaltraining GleitschirmpilotInnen findet indoor und outdoor statt und ist zu ca. zwei Drittel praktischen Inhalts.

Ziel des Workshop Mentaltraining GleitschirmpilotInnen
Bewusst Nervosität in Konzentration umwandeln, mit dem Stress vor dem Start umgehen, erreichbare Ziele umsetzen, die eigene mentale Stärke fördern, in Deiner persönlichen Problemsituation kühlen Kopf bewahren, Motivation anheben, klar fokussieren, Selbstsicherheit entwickeln, mehr Spaß am Fliegen haben.

Zielgruppe
Selbständig fliegende Gleitschirm-PilotInnen, die das große Potenzial der mentalen Komponente nützen wollen, um fliegerisch weiter zu kommen, mehr Sicherheit gewinnen, den Genussfaktor anheben wollen.

Der Workshop bietet einen geschützten Rahmen, in dem das Mentaltraining mit unterschiedlichen praktischen Übungen, umfassender Austausch, und bei passendem Wetter 2 begleitete Flüge stattfinden. Der Workshop findet indoor und outdoor statt und ist ca. zu einem Drittel theoretischen Inhalts.

Was ist Mentaltraining?
Mentaltraining für Gleitschirm PilotInnen ist vergleichbar mit Trockentraining. In einem 2 Tages Workshop erfährst Du in entspanntem Rahmen viele Methoden und Übungen, die Deine Mentale Stärke anheben. Die verschiedenen Methoden werden im Trockentraining praktisch eingeübt und individualisiert (indoor + outdoor). Damit kannst Du sie jederzeit in Deiner problematischen Situation, die vor dem Start oder während des Fliegens auftreten könnte, anwenden.

Das Wetter spielt für den Workshop KEINE Rolle. Wenn es die Bedingungen zulassen, machen wir bei Interesse der TeilnehmerInnen 1 bis 2 Flüge, um die zuvor eingeübten Methoden gleich anzuwenden.

Dauer: 2 Tage jeweils 9-18 Uhr
Datum: April 2020 (genaues Datum wird bekannt gegeben)
Ort: Parashop Kössen, Tirol
Preis: € 330 / Person
Mindestens 4, maximal 8 TeilnehmerInnen

Workshop Mentaltraining GleitschirmpilotInnen

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