Waldbaden

Riechen, lauschen, fühlen.
Wälder wirken auf den Menschen, manche auf besondere Art. Meist sind es abgelegene Orte, natürliche Kleinode, vergessene Ecken, die durch ihre Lage, besonderen Bewuchs oder spezielles Farbenspiel auffallen.
Wir haben diese Plätze zum Waldbaden für Dich gefunden und nutzen sie zum Rückzug und als Kraftquelle.

Beim Waldbaden kannst Du deine Lungen mit reiner Luft füllen, Dich der Stille hingeben, barfuß den Boden befühlen, den Kopf frei bekommen, einfach sein. Das und noch viel mehr. Jeder empfindet diesen besonderen Aufenthalt im Wald auf seine Weise.

Und man selbst muss gar nicht viel dazu tun! Nimm Dir Zeit und lass die Umgebung auf Dich wirken. Bereits am kurzen Zuweg wird Dir auffallen, wie Du Dich beruhigst und der Alltag in die Ferne rückt. Einmal angekommen, bist Du von dichtem Grün umgeben und wirst aufgefordert, mit allen Sinnen wahrzunehmen. Verschiedene Anleitungen zu Atmung, Entspannung und Wahrnehmung stärken Dein Bewusstsein. Bereits nach kurzer Zeit bist Du ins Waldbad eingetaucht und erlebst die Natur hautnah.

Wir bieten Waldbaden im Zillertal im Sommer wie im Winter für Einzelpersonen und Gruppen. Individuelle Termine bitte anfragen.

Nächste Termine:
Jeweils Freitag von 16.00 bis 18.00 Uhr
24. Juli, 28. August, 25. September 2020
Ort: vorderes Zillertal, der genaue Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben. Zur Anfahrt wird eine Fahrgemeinschaft gebildet.
Preis: € 25 pro Person 

RAW Zillertal Waldbaden

Waldbaden wurde wissenschaftlich untersucht. In Japan gibt es Shinrin Yoku als Therapie auf Rezept. Es lindert Stress, gleicht bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus, stärkt das Immunsystem, wirkt antidepressiv.

Warum sind RAW Abenteuer Reisen und Aktivitäten so besonders?