Ganz bei Sinnen!

Ganz bei Sinnen ist eine Outdoor Workshop Reihe, die Dich mit Leichtigkeit zu Dir selbst bringt.

An einem besonderen Kraftplatz draußen in der Natur lade ich Dich zum Innehalten ein. In geschütztem Rahmen und respektvoller Atmosphäre gebe ich Anleitungen zu praktischen und spielerischen Übungen.
Hier ist Zeit für Dich selbst. Du kannst mit allen Sinnen fühlen, mit Leichtigkeit Abstand zum Alltag erlangen, Deine Perspektive wechseln und entspannen.
Dabei kommen viele verschiedene Themen in der Gruppe auf: Selbst- und Fremdwahrnehmung, Achtsamkeit, Stressmanagement, Entspannung, Atmung, klares Fokussieren, Natur Erleben, Bewusstheit, Selbsterfahrung, Selbstregulierung, Körperwahrnehmung.

Der Outdoor Workshop zielt in bodenständiger Art auf Deine Entfaltung und den Austausch mit den Mitmenschen ab. Durch die Nähe zur Natur kommst Du ganz leicht vom Kopf ins Fühlen. Es wird Platz geschaffen, um Deine ureigenen Ressourcen freizulegen, Deine Resilienz anzuheben und Deine Psychohygiene im Gleichgewicht zu halten. Durch den geänderten Blickwinkel bekommst Du mehr Klarheit über Deine Prioritäten. Durch die respektvolle Begegnung mit den Anderen gewinnst Du Vertrauen und bekommst die Möglichkeit zur Reflektion. 

Nächste Termine Ganz bei Sinnen
Datum: 4 Termine einzeln buchbar, von Juli bis September auf Anfrage
Dauer: jeweils 18.30 bis 20.30 Uhr
Ort: draußen in der Natur in der näheren Umgebung von Stumm im Zillertal, der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Preis: € 25 / Person und Termin
Kleine Gruppe ab 3 mit maximal 8 TeilnehmerInnen
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Du kannst jeden Termin einzelnen belegen. Du benötigst nur bequeme Kleidung und eine Unterlage/Matte, die erdig werden darf.

Lass Dich ein auf ein bewusstes In-Kontakt-treten mit Dir selbst und mit anderen. Gerne stehe ich für Fragen zu Ablauf und Inhalt des Workshops zur Verfügung.

Warum sind RAW Abenteuer Reisen und Aktivitäten so besonders?