STAND UP PADDELN sup

Paddeln, Plätschern, Wasserspaß. Stand Up Paddeln SUP als Kurs oder Tages-Aktivität über die glasklaren Gebirgsseen der Alpen, auf Tour über die Finnische und Polnische Seenplatte, vom Atlantik bis zum Mittelmeer am Canal du Midi, entlang des Youkon River…
Für Individualisten, Familien, Freunde und Unternehmen.

Stand Up Paddling = SUP, macht Spaß, ist einfach zu erlernen, und von Deinem Board aus bekommst du Einblicke in die Natur, die dir sonst verborgen bleiben.

Die Touren führen uns durch vorwiegend stehende und ruhig fließende Gewässer, wodurch keine besonderen Paddelkenntnisse notwendig sind. Ein wenig Geschick, durchschnittliche Kondition und Schwimmkenntnisse sind Voraussetzungen für die Teilnahme an unseren Standup Paddel Kursen, Touren und Reisen. Von Deinem Board aus blickst Du aus ungewöhnlicher Perspektive in unberührte Regionen und hast einzigartige Naturerlebnisse.

Je nach Gästewunsch und Region kommen wir entweder täglich zum Ausgangspunkt (Camp,Lodge o.ä.) zurück, oder wir packen unser Zelt etc. mit aufs Board und verbringen die Nächte outdoor, direkt an den Ufern, mitten in der Natur.

Die Vorteile des Standup Paddeling:

Wenn Du stehend paddelst betreibst Du gesundes Ganzkörpertraining und spürst gleichzeitig die entschleunigende Kraft des Wassers. Mit etwas Geschick kannst Du bereits nach wenigen Minuten aufrecht auf Deinem Board stehen und verfeinerst mit wenigen Hinweisen Deine Technik.

Bewegungen, bei denen es darum geht, den Körper im Gleichgewicht zu halten, sind besonders dazu geeignet, die Körpermitte zu kräftigen. Muskeln und Muskelgruppen, welche durch herkömmliches Krafttraining kaum erreicht werden, können bei Balanceübungen besonders gefördert werden. Bereits nach wenigen SUP Einheiten wirst Du Deinen Rumpf in Alltagssituationen viel stabiler wahrnehmen.

Barbaras Highlight: die eigene Paddeltechnik kann durch wenige Hinweise und Tricks verbessert werden. Wenn dann später Atmung und Paddelschlag in Verbindung miteinander einher gehen ist es fast wie Meditation.

Lust auf Paddeln, Wasser und Entschleunigung? Sag uns Deinen Wunsch, wir begleiten Dich gerne bei Auswahl, Planung und Durchführung Deines SUP-Erlebnisses.

Warum Reisen und Aktivitäten mit RAW Abenteuer Reisen so anders sind, erfährst Du hier.