Workshop Fit for Life

Indoor+Outdoor Workshop mit praktischen Trainingseinheiten
zu Grundlagenausdauer, Koordination, Mobilität.
Übungen zu Motivation und Zielanalyse.

Dauer: 2 Tage
Ort: Zillertal
Leistungen:

Preis: € 350 / Person ab 4 Teilnehmerinnen
Option: persönliche Trainingsbegleitung bis zum Höhenbergsteigen

Echte Winter Abenteuer

Eintätig im Alpenraum oder Reisen in Nordländern

2 Tage im Zillertal

Indoor+Outdoor Workshop Koordination, Grundlagenausdauer, Mobilisierung

Bike Abenteuer Reise 16.-27.9.2020

Versteckte Highlights des Kaukasus

2019 Outdoor Workshops 22.7., 26.8., 23.9.

Selbst- und Fremdwahrnehmung, Achtsamkeit, Stressmanagement

2019 Workshop 26.7., 30.8., 27.9.

Gesundes Wandern und Übungen zu Körperbewusstsein

Finnische Seenplatte 16.-24.5.2020

Herrliche Natur an der größten europäischen Seenplatte

Beispiel 4 Tage von Hütte zu Hütte

Abwechslungsreich, mit herrlichen Aussichten abseits der Mainstream Routen

Workshop 31.8.+1.9.2019

Praktische Übungen und Methoden zu Motivation, klarem Fokussieren, Zielanalyse