Workshop Fit for Life

Indoor+Outdoor Workshop mit praktischen Trainingseinheiten
zu Grundlagenausdauer, Koordination, Mobilität.
Übungen zu Motivation und Zielanalyse.

Dauer: 2 Tage
Ort: Zillertal
Leistungen:

Preis: € 350 / Person ab 4 Teilnehmerinnen
Option: persönliche Trainingsbegleitung bis zum Höhenbergsteigen

2 Tage im Zillertal

Indoor+Outdoor Workshop Koordination, Grundlagenausdauer, Mobilisierung

Bike Abenteuer Reise 16.-27.9.2018

Versteckte Highlights des Kaukasus

2018 Outdoor Workshops 25.6., 23.7., 20.8., 17.9.

Selbst- und Fremdwahrnehmung, Achtsamkeit, Stressmanagement

2018 Workshop 29.6., 27.7., 24.8., 21.9.

Gesundes Wandern und Übungen zu Körperbewusstsein

Finnische Seenplatte 25.5.-2.6.2019

Herrliche Natur an der größten europäischen Seenplatte

Beispiel 4 Tage von Hütte zu Hütte

Abwechslungsreich, mit herrlichen Aussichten abseits der Mainstream Routen

Workshop 1.+2.9.2018

Praktische Übungen und Methoden zu Motivation, klarem Fokussieren, Zielanalyse